У вересні 2022 року в рамках безкоштовних заходів для мігрантів із серії «Польща – моє місце» ми запросимо вас на семінари, присвяченi психологiчно-педагогiчнiй адаптації дiтей та пiдлiткiв в польських навчальних закладах, а також проведемо серію тренувань для покращення самопочуття та фізичного стану. Перевіряйте деталі в статті та реєструйтеся на події.
Розклад навчальних семінарів «Польща – моє місце» на вересень:
• 4.09, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
4 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби. Цього разу заняття розпочнемо з семінару на тему: “Основні технічні моменти скандинавської ходьби”.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Тренування відбувається в груповому форматі, що дозволяє розширити коло знайомств та знайти нових друзів зі схожими інтересами.
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/1yFzKZ418XqZhGxS9.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
• 6.09, 17:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
6 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Як стати учасником змагань. Як готуватись до змагань зі скандинавської ходьби”.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/EsC1hPbXhaqwV7tR6.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
- 8.09, 17:00 – Cемiнар “Психологічно-педагогічна адаптація у вищому навчальному закладi”
Які питання будуть обговорюватися?
8 вересня в рамках циклу безкоштовних лекцій для батьків «» запрошуємо всіх бажаючих на семінар, присвячений проблемі адаптації українських пiдлiткiв у вищих навчальних закладах.
Разом з психологом Оленою Храпенко обговоримо такі теми:
- Різниця між державними та приватними ВНЗ.
- Розклад дня, лекції.
- Ознаки вдалої адаптації.
- Ознаки невдалої адаптації.
- Способи делікатного вирішення адаптаційних проблем.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/YNB9FcCTirEoWnqf9.
УВАГА! Зустріч проходитиме СТАЦІОНАРНО в CUKRі! Семінар проводитиметься українською мовою. Просимо прийти на 30 хвилин раніше, щоб завершити реєстрацію та зайняти місце в залі. З собою необхідно мати паспорт та документ, який підтверджує легальність вашого перебування на території Польщі.
Щиро запрошуємо до реєстрації, заявки приймаються до 16:00 8.09 або до вичерпання місць у залі!
• 10.09, 17:00 – Лекція “Оренда житла в Польщі”
Які питання будуть обговорюватися?
10 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» відбудеться захід, призначений для осiб, зацікавлених в оренді житла в Польщi.
На зустрічі будуть обговорені такі теми:
- Як укласти договір оренди житла у Польщі?
- Типи договорів оренди
- Хто може укласти договір оренди?
- Інші питання: хто може бути арендатором, термін дії договору, максимальна застава (кауція), примусове виселення та інше.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/1KHCdHTux34xiExq9.
УВАГА! Зустріч проходитиме СТАЦІОНАРНО в CUKRі! Лекція проводитиметься українською мовою. Просимо прийти на 30 хвилин раніше, щоб завершити реєстрацію та зайняти місце в залі. З собою необхідно мати паспорт та документ, який підтверджує легальність вашого перебування на території Польщі.
Щиро запрошуємо – заявки приймаються до 16:00 10.09 або до вичерпання місць у залі!
• 11.09, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
11 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему: “Постава і ходьба в звичайному житті. Вправи для покращення постави””.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/CR2UsePt189YaqpN8.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
• 13.09, 17:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
13 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Тренування антистрес. Чому фізична активність допомагає протистояти стресу”.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/97dM1nYyV4vshdk89.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
- 15.09, 17:00 – Cемiнар “Ліцей та технікум – психологічно-педагогічна адаптація”
Які питання будуть обговорюватися?
15 вересня в рамках циклу безкоштовних лекцій для батьків «Психологічно-педагогічна адаптація в польській системі освіти» запрошуємо на семінар, присвячений проблемі адаптації українських пiдлiткiв у таких польських навчальних закладах, як лiцей та технiкум.
На зустрічі обговоримо такі теми:
- Різниця між державною та приватною установою.
- Розклад дня, лекції, Лібрус.
- Ознаки вдалої адаптації.
- Ознаки невдалої адаптації.
- Способи делікатного вирішення адаптаційних проблем.
📌 Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/dgkYqNAuUv599LBQ7.
УВАГА! Зустріч проходитиме СТАЦІОНАРНО в CUKRі! Семінар проводитиметься українською мовою. Просимо прийти на 30 хвилин раніше, щоб завершити реєстрацію та зайняти місце в залі. З собою необхідно мати паспорт та документ, який підтверджує легальність вашого перебування на території Польщі.
Щиро запрошуємо до реєстрації, заявки приймаються до 16:00 15.09 або до вичерпання місць у залі!
• 18.09, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
18 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Силові вправи для щоденного виконання”.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/scWti2Z7ZHd3GWmu7.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
• 20.09, 17:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
20 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби. Цього разу почнемо наше заняття з тестування організму: зробимо 6 хвилинний тест, що допоможе визначити рівень підготовки та витривалості кожного з учасників, а потiм перейдемо безпосередньо до самого тренування.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/Ub33YCzSxkQQ7SAaA.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
• 25.09, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі
Чим будемо займатися?
25 вересня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Біомеханіка ходьби. Як покращувати технiку ходьби у звичайному житті”.
Скандинавська ходьба – це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!
Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!
У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.
Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/gMPRn9rT9WXc7Sri8.
Тренування проводитиметься українською мовою!
Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!
Важливі деталі:
- Усі заходи з циклу “Польща – моє місце” є безкоштовними!
- Для участі в подіях необхідні попередні записи за вказаними посиланнями. Незареєстровані особи не можуть брати участь у заходах!
- Семінари адресовані громадянам третіх країн (країн з-поза ЄС).
Якщо у вас є питання щодо заходів, запрошуємо вас зв’язатися з нами за допомогою соціальних мереж.
Залишайтеся на зв’язку з Фундацією Україна!
Слідкуйте за нами, щоб бути в курсі всіх проектів і подій Фундації Україна!
Facebook: https://www.facebook.com/CUKR.Wroclaw/ і https://www.facebook.com/fundacja.ukraina/.
Instagram: https://www.instagram.com/cukr.wroclaw/.
———–
Проект reSTART є співфінансований Програмою Національного Фонду Притулку, Міграції, Інтеграції та державним бюджетом.
