Блог

Рух – це основа життя! Розклад навчальних семінарів «Польща – моє місце» на жовтень__

У жовтні 2022 року в рамках безкоштовних заходів для мігрантів із серії «Польща – моє місце» ми запросимо вас на семінари з легалізації перебування та працевлаштування в Польщі, а також серію інтеграційних зустрічей, присвячених турботі про здоров’я та фізичний стан. Перевіряйте деталі в статті та реєструйтеся на події.

Розклад навчальних семінарів «Польща – моє місце» на жовтень:

  • 6.10, 11:30 – Семiнар “Провідник по польському ринку праці”

 Які питання будуть обговорюватися?

6 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо всіх бажаючих на семінар, призначений дял осіб, які планують змінити роботу або знаходяться в процесі пошуку посади своєї мрії.

Зокрема, будуть обговорені наступні питання:

  • Яка специфіка місцевого ринку праці та попит на конкретні професії?
  • Чого очікує роботодавець від кандидатів на вакансію?
  • Які існують методи активної навігації на ринку праці?
  • Як збалансувати компетенції?
  • Які документи необхідні при працевлаштуванні?
  • Як оформити резюме та мотиваційний лист?
  • Як правильно презентувати себе на співбесіді?
  • До яких закладів звертатися по допомогу?

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/SY1pYJo3ccdYQS7D9.

УВАГА! Зустріч проходитиме СТАЦІОНАРНО в CUKRі! Семінар проводитиметься польською мовою з можливістю перекладу на українську. Просимо прийти на 30 хвилин раніше, щоб завершити реєстрацію та зайняти місце в залі. З собою необхідно мати паспорт та документ, який підтверджує легальність вашого перебування на території Польщі.

Щиро запрошуємо до реєстрації, заявки приймаються до 10:30 6.10  або до вичерпання місць у залі!

• 11.10, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі

Чим будемо займатися?

11 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби. Цього разу заняття розпочнемо з семінару на тему:  “Скандинавська ходьба і ходьба як антистрес”

У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно  – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.

Скандинавська ходьба –  це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!

Тренування відбувається в груповому форматі, що дозволяє розширити коло знайомств та знайти нових друзів зі схожими інтересами.

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/8viJP99gzpDHsPJT9.

Тренування  проводитиметься українською мовою!

Щиро запрошуємо до реєстрації,  кількість місць обмежена!

• 13.10, 9:00 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі

Чим будемо займатися?

13 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Скандинавська ходьба і релаксаційні практики для відновлення організму”.

У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно  – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.

Скандинавська ходьба –  це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!

Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/94kJeYtD1QPJJihx6.

Тренування  проводитиметься українською мовою!

Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!

• 18.10, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі

Чим будемо займатися?

18 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Вправи для покращення постави”.

У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно  – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.

Скандинавська ходьба –  це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!

Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/2saB5i2HMPC93BR78.

Тренування  проводитиметься українською мовою!

Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!

• 19.10, 17:00 – Лекція “Карта Поляка та легалізація на підставі польського походження” 

 Які питання будуть обговорюватися?

19 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» разом зі спеціалістом Інституту Прав Мігрантів Оленою Гонською поговоримо про правовi пiдстави для отримання Карти Поляка. Учасники зустрiчi дізнаються, які є шляхи легалізації на підставі польського походження, зокрема:

  • Що таке Карта Поляка і як її отримати?
  • Які привілеї дає Карта Поляка?
  • Карта сталого перебування та її відмінності від карт часового перебування і довготермінового резидента РП.
  • Необхідні документи для подачі на Карту сталого перебування.

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/Xw9Y9vFPVVKAKikJA.

УВАГА! Зустріч проходитиме СТАЦІОНАРНО в CUKRі!  Лекція проводитиметься українською мовою. Просимо прийти на 30 хвилин раніше, щоб завершити реєстрацію та зайняти місце в залі. З собою необхідно мати паспорт та документ, який підтверджує легальність вашого перебування на території Польщі.

Щиро запрошуємо – заявки приймаються до 16:00 19.10 або до вичерпання місць у залі!

• 20.10, 9:00 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі

Чим будемо займатися?

20 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему “Як мотивувати себе до фізичної активності”.

У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно  – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.

Скандинавська ходьба –  це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!

Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/gjj152caS645u6uW6.

Тренування  проводитиметься українською мовою!

Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!

• 25.10, 16:30 – Тренування зі скандинавської ходьби на свіжому повітрі

Чим будемо займатися?

25 жовтня в рамках серії безкоштовних семінарів для мігрантів «Польща – моє місце» запрошуємо усіх охочих на тренування зі скандинавської ходьби, яке почнемо з семінару на тему  “Вправи вдома для підтримки здоров’я”.

Скандинавська ходьба –  це спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні можна відчути, як тіло підтягується і приходить в тонус. Працює весь організм і це позитивно впливає на загальний стан. Самопочуття покращується вже після першого заняття!

Заняття проходитимуть на свіжому повітрі, а отже, це чудова можливість фізичного перезавантаження та активного вiдпочинку!

У нас немає обмежень по віку і фізичному стану підготовки. Все, що потрібно  – це комфортна форма одягу, інвентар ми надамо на мicцi.

Як стати учасником? Необхідна попередня реєстрація через форму: https://forms.gle/TWY9bogaXsYB8R69A.

Тренування  проводитиметься українською мовою!

Щиро запрошуємо до реєстрації, кількість місць обмежена!

Важливі деталі:

  1. Усі заходи з циклу “Польща – моє місце” є безкоштовними!
  2. Для участі в подіях необхідні попередні записи за вказаними посиланнями. Незареєстровані особи не можуть брати участь у заходах!
  3. Семінари адресовані громадянам третіх країн (країн з-поза ЄС).

Якщо у вас є питання щодо заходів, запрошуємо вас зв’язатися з нами за допомогою соціальних мереж.

 

Залишайтеся на зв’язку з Фундацією Україна!

Слідкуйте за нами, щоб бути в курсі всіх проектів і подій Фундації Україна!

Facebook: https://www.facebook.com/CUKR.Wroclaw/ і https://www.facebook.com/fundacja.ukraina/.

Instagram: https://www.instagram.com/cukr.wroclaw/. 

———–

Проект  reSTART є співфінансований Програмою Національного Фонду Притулку, Міграції, Інтеграції та державним бюджетом.