Ruch to podstawa! Harmonogram wydarzeń „Polska - moje miejsce” na październik

W październiku 2022 roku w ramach bezpłatnych wydarzeń dla migrantów z cyklu „Polska – moje miejsce” zaprosimy was na szkolenia dotyczące legalizacji pobytu oraz zatrudnienia się w Polsce, a także cykl spotkań integracyjnych poświęconych dbaniu o zdrowie i kondycję fizyczną. Sprawdzajcie szczegóły w artykule i rejestrujcie się na wydarzenia.

Harmonogram szkoleń „Polska – moje miejsce” na październik:

6.10, 11:30 – Szkolenie „Niezbędnik w poruszaniu się po rynku pracy”

Jakie kwestie zostaną omówione?

6 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na szkolenie przeznaczone dla osób, które planują zmianę pracy lub są w trakcie poszukiwania wymarzonego stanowiska.

W szczególności omówimy następujące pytania:

Specyfika lokalnego rynku pracy i zapotrzebowanie na określone zawody.
Oczekiwania pracodawców wobec kandydatów do pracy.
Metody aktywnego poruszania się po rynku pracy.
Jak dokonać bilansu kompetencji.
Jakie dokumenty są niezbędne przy ubieganiu się o pracę.
Jak stworzyć własne dokumenty aplikacyjne.
Jak prezentować się podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
Informacje o instytucjach pomocowych.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest poprzednia rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/SY1pYJo3ccdYQS7D9.

UWAGA! Szkolenie prowadzone będzie NA ŻYWO w CUKRze, ul. Ruska 46A/201 (2 piętro, nr 4 na domofonie). Szkolenie odbędzie się w języku polskim z możliwością tłumaczenia na język ukraiński. Prosimy przyjść 30 minut wcześniej w celu dokończenia rejestracji i zajęcia miejsca na sali. Przy sobie trzeba mieć paszport oraz dokument potwierdzający legalność przebywania na terytorium Polski.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, zgłoszenia przyjmowane są do godziny 10:30 dnia 6.10 lub do wyczerpania miejsc na sali!

11.10, 16:30 – Trening nordic walking

Czym będziemy się zajmować?

11 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na trening nordic walking, który tym razem rozpoczniemy od rozmowy edukacyjnej na temat:„Nordic walking jako antystres”.

Zajęcia będą się odbywać na świeżym powietrzu, więc jest to świetna okazja by nawiązać nowe znajomości oraz spędzić czas z korzyścią dla zdrowia!

Nie mamy ograniczeń co do wieku i kondycji fizycznej. Wystarczy mieć wygodną formę ubioru, a sprzęt zapewnimy na miejscu.

Nordic walking to sport, który angażuje 90% wszystkich mięśni ludzkiego ciała. Całe ciało pracuje, a to wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia. Poczujecie się lepiej już po pierwszym zajęciu!

Trening będzie się odbywał się w formacie grupowym, co pozwala poszerzyć krąg znajomych i znaleźć nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest wcześniejsza rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/8viJP99gzpDHsPJT9.

UWAGA! Zajęcie będzie prowadzone w języku ukraińskim.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, ilość miejsc ograniczona!

13.10, 9:00 – Trening nordic walking

Czym będziemy się zajmować?

13 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na trening nordic walking, który rozpocznie się szkoleniem na temat „Nordic walking i praktyki relaksacyjne dla regeneracji organizmu”.

Nie mamy ograniczeń co do wieku i kondycji fizycznej. Wystarczy mieć wygodną formę ubioru, a sprzęt zapewnimy na miejscu.

Trening będzie się odbywał się w formacie grupowym, co pozwala poszerzyć krąg znajomych i znaleźć nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest wcześniejsza rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/94kJeYtD1QPJJihx6.

UWAGA! Zajęcie będzie prowadzone w języku ukraińskim.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, ilość miejsc ograniczona!

18.10, 16:30 – Trening nordic walking

Czym będziemy się zajmować?

18 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na trening nordic walking, który rozpocznie się szkoleniem na temat „Ćwiczenia na poprawę postawy”.

Nie mamy ograniczeń co do wieku i kondycji fizycznej. Wystarczy mieć wygodną formę ubioru, a sprzęt zapewnimy na miejscu.

Trening będzie się odbywał się w formacie grupowym, co pozwala poszerzyć krąg znajomych i znaleźć nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest wcześniejsza rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/2saB5i2HMPC93BR78.

UWAGA! Zajęcie będzie prowadzone w języku ukraińskim.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, ilość miejsc ograniczona!

• 19.10, 17:00 – Szkolenie „Karta Polaka i legalizacja na podstawie polskiego pochodzenia”

Jakie kwestie zostaną omówione?

Wspólnie ze specjalistką Instytutu Praw Migrantów Oleną Gonską porozmawiamy o podstawach prawnych uzyskania Karty Polaka. Uczestnicy spotkania będą mieli okazję poznać sposoby legalizacji na podstawie polskiego pochodzenia, w szczególności:

Czym jest Karta Polaka i jak ją uzyskać?
Jakie przywileje daje Karta Polaka?
Karta stałego pobytu i jej różnice w stosunku do kart pobytu czasowego i rezydenta długoterminowego RP.
Dokumenty niezbędne do ubiegania się o kartę stałego pobytu.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest poprzednia rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/Xw9Y9vFPVVKAKikJA.

UWAGA! Szkolenie prowadzone będzie NA ŻYWO w CUKRze, ul. Ruska 46A/201 (2 piętro, nr 4 na domofonie). Szkolenie odbędzie się w języku ukraińskim. Prosimy przyjść 30 minut wcześniej w celu dokończenia rejestracji i zajęcia miejsca na sali. Przy sobie trzeba mieć paszport oraz dokument potwierdzający legalność przebywania na terytorium Polski.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, zgłoszenia przyjmowane są do godziny 16:00 dnia 19.10 lub do wyczerpania miejsc na sali!

20.10, 9:00 – Trening nordic walking

Czym będziemy się zajmować?

20 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na trening nordic walking, który rozpocznie się szkoleniem na temat „Jak zmotywować się do aktywności fizycznej”, a następnie przystąpimy bezpośrednio do ćwiczeń.

Nie mamy ograniczeń co do wieku i kondycji fizycznej. Wystarczy mieć wygodną formę ubioru, a sprzęt zapewnimy na miejscu.

Trening będzie się odbywał się w formacie grupowym, co pozwala poszerzyć krąg znajomych i znaleźć nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest wcześniejsza rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/gjj152caS645u6uW6.

UWAGA! Zajęcie będzie prowadzone w języku ukraińskim.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, ilość miejsc ograniczona!

25.10, 16:30 – Trening nordic walking

Czym będziemy się zajmować?

25 października w ramach cyklu szkoleń dla migrantów “Polska – moje miejsce” zapraszamy wszystkich chętnych na trening nordic walking, który rozpocznie się szkoleniem na temat „Ćwiczenia w domu dla zachowania zdrowia”.

Nie mamy ograniczeń co do wieku i kondycji fizycznej. Wystarczy mieć wygodną formę ubioru, a sprzęt zapewnimy na miejscu.

Trening będzie się odbywał się w formacie grupowym, co pozwala poszerzyć krąg znajomych i znaleźć nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Jak zostać uczestnikiem? Wymagana jest wcześniejsza rejestracja pod linkiem: https://forms.gle/TWY9bogaXsYB8R69A.

UWAGA! Zajęcie będzie prowadzone w języku ukraińskim.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, ilość miejsc ograniczona!

Ważne szczegóły:

Wszystkie wydarzenia z cyklu “Polska – moje miejsce” są darmowe!
Na wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez dołączone linki. Osoby niezarejestrowane nie mogą wziąć udziału w wydarzeniach!
Szkolenia dedykowane są obywatelom państw trzecich (pochodzących spoza krajów UE).

W razie pytań dotyczących wydarzeń, zapraszamy do kontaktu poprzez nasze media społecznościowe.